男性如何预防性功能障碍?相信大家对性功能障碍都不会太陌生，尤其是男性对于性功能障碍更是提及色变。因为性功能障碍对男性造成的伤害不仅仅是身体上的，更多的心理上的打击。南京家和不孕不育医院的专家表示男性朋友一定要做好预防性功能障碍的工作，避免不良生活习惯而导致男性的性功能障碍。

男性如何预防性功能障碍?

　　1、养成健康生活习惯

　　避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、保持心情舒畅

　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。》》》》心里有疑问，点击马上咨询!

　　3、适当锻炼

　　积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、积极预防疾病

　　排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　“有儿有女才叫好，家有儿女幸福团圆”公益助孕

　　★活动内容：

　　好“孕”一：名医联袂 共筑好孕

　　名医助孕，怀孕更轻松。届时，我们将邀请南京医科大学第二附属医院、江苏省人民医院、南京市妇幼保健院等专家联袂会诊，助力不孕患者。 >>>提交症状，专家为你分析

　　好“孕”二：新年大礼包

　　1、凭预约号，外地来医院就诊，凭身份证、车票或过路费可获得288元的长“孕”路途补贴，可抵检查费使用(南京地区以外);

　　2、每日前30名初诊患者，凭预约号，可获得588元的好“孕”补助金，可抵手术费使用; >>>点击申请不孕不育检查补助

　　3、活动期间凡在家和医院就诊者，均可获得精美礼品一份。

　　(礼包：挂历、指甲剪套盒等等)

　　活动地点：南京家和医院

　　活动时间：2018年2月1日--2018年2月22日

　　活动对象：

　　1.贫困不孕不育家庭

　　2.多年不孕不育家庭

　　3.高龄二胎家庭

　　4.被拐，失独再孕家庭

　　5.聋哑，残疾等弱势群体不孕家庭

温馨提醒：男性如何预防性功能障碍?以上就是专家的相关介绍。希望男性朋友有所了解和重视。一旦发现异常的症状就要及时的到正规的医院接受检查和治疗。想要了解更多内容，欢迎点击在线咨询或拨打我们的热线电话025-84549255。