目前，人类的生活节奏越来越快，很多的男性疾病也都出现了。弱精症就是一种容易得的疾病，得了弱精症会导致男性不育。

　　很多人都在发愁得了弱精症怎么办?南京家和医院的专家为我们介绍了以下几点：

　　1、平时尽可能多参加适当的运动：这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　2、定期体检：接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　3、局部清洁工作要做好：男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　4、合理膳食保证营养：男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，得了弱精症怎么办?男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。弱精的男性可服用育之缘片治疗改善，临床效果明显。

　　【温馨提示】通过上诉“南京少精弱精症的治疗方法”您是否有所了解了呢?希望本文的介绍对您有所帮助，专家提醒如果出现了疑似症状必须去正规的医院进行检查。如果您还有什么问题，点击在线咨询南京家和医院专家可给您进行详细解答。热线电话：025-84549255。