南京少精弱精吃什么。我们知道，男性不育症已经成为不孕不育的常见原因。少精弱精是一种常见的男科疾病，也是常见的男性不育症。是指男性的精液在显微镜的观察下，精子的数量稀疏，密度小，并且精子的活力不大，从而，影响到精子在输卵管的运动，造成男性不育也是诱发男性不育的主要原因之一。那么，男性在生活中，少精弱精应该吃什么呢?让南京家和不孕不育医院专家为我们讲解。

　　专家指出，男性少精弱精危害极大，不及时治疗或久治不愈的话，将给男性健康带来极大的伤害，所以生活中要做好有效的防范措施，尤其要注意饮食习惯，下面就一起来看看少精弱精吃什么。

　　精子的制造与生长离不开饮食上的营养，如果是男性有偏食或挑食的习惯，会造成营养摄取不均，容易引起精子虚弱、衰竭，甚至出现精子死亡，还会阻碍男性的性欲及性功能。

　　日常生活中，患者可以多吃一些新鲜蔬菜、粮食及肉类食品，提高精子的质量和数量，少吃辛辣刺激性强的食物，以免破坏本身的营养物质，甚至还可以阻碍精子的正常生成。

　　烟酒对精子生成的影响非常大，甚至还能起到杀死精子的目的，因此生活中要戒除抽烟酗酒的恶习。

　　很多植物和健康食品有助于增加精子数量，也能提高精子的质量，如南瓜，不仅可以增加男性性欲，还能提高精子质量，恢复生殖能力。

　　及时补充鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、海参及墨鱼等含赖氨酸高的食物，此物质是精子形成的必要成分。

　　通过上述对少精子症注意饮食的介绍，相信您也有了一定的了解。专家指出，男性在生活中，积极地进行治疗少精弱精才是正确的选择。对于其治疗方法，专家推荐“PVP睾丸激活疗法”采用下丘脑分泌激素刺激垂体分泌激素刺激生殖器官，促进男性生精系统，从而产生精液中精子所需的营养物质以及微量元素，恢复生殖内环境，恢复男性正常生育能力。

　　【专家提醒】在生活中，除了饮食习惯要注意外，少精弱精患者还应养成良好的心态以及定期进行体检，点击我院权威专家在线咨询服务或者运用电话前来咨询相关问题：025-84549255.