少精弱精怎么回事。首先，我们了解一下，什么什么是少精弱精症。少精弱精症值得是男性的精液经过分析，发现精液中的精子密度很小，而且很多的精子活动力不足，在输卵管中不能自由的运动，即不能和卵子结合形成受精卵，因此，导致男性不育症的产生。所以，在生活中，及时发现及时进行治疗。

　　南京家和不孕不育医院专家指出，男性少精弱精症给男性的日常带来很多的困恼，使他们没有“自信”，影响家庭的和谐。所以，男性朋友在平时的生活中一定要引起足够的重视。具体应该怎么做呢，下面一起来看看。

　　首先，男性对生理特征和保健知识要有一定的了解，同时，在生活中随时关注睾丸的健康，如果发现有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平及疼痛等，一定要及时前往正规医院诊治。

　　睾丸是人体重要器官，也是生成精子的地方，而且它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，所以温度过高的话，会对精子的产生造成影响，所以平时一定要避免高温环境，少去桑拿房，蒸汽浴室等场所。

　　为了防止少精症的发生，男性一定要保证合理的性生活，节制房事，避免过度手淫的恶习，这样才能确保精子的正常生成，也是维护个人健康的根本。

　　养成良好的生活习惯，积极预防流行性腮腺炎、性传播疾病等危害男性生育能力的传染病，科学合理饮食，戒烟戒酒，不吃过于油腻、辛辣的食物，同时还要避免接触有毒物品。

　　不可盲目使用补肾壮阳药，一旦发现自身有少精症现象，需及早到正规医院诊治，拖延过久的话，会使病情恶化，甚至还会影响肾脏健康。

　　根据自身条件，适当的进行体育锻炼，不仅可增强男性体质，还可延缓衰老现象。

　　经过上文的介绍，相信您对此也有了详细了解。专家提醒，少精症严重影响男性健康，所以平时一定要严格规范自身行为，洁身自好，做好少精症的相关预防少精弱精症的措施。

　　【专家提醒】男性少精弱精症，危害极大，关键是正规的医院进行治疗，远离男性不育症，“自信”起来。点我院的在线专家服务了解相关内容或者拨打电话：025-84549255咨询。