精液不液化使男性精子活力降低，从而致不育，它是男性生育障碍常见原因之一。那么，精液不液化怎么解决?这是很多患病男性都想了解的问题。在这里，今天我们就跟随南京家和专家一起去了解下。

精液刚射出时之所以呈液化状态，是为了便于精液射出体外，随后立马变成胶冻状，是让精液更好地停留在女性阴道内不易流出，经15~30min又液化，可让精子充分活动，以便更好更快地沿女性阴道向输卵管游动，更有利于受精。如果精液长时间不液化，就会对受精产生不良影响，造成不孕现象，请男性自我诊断，如发现问题请立刻就医。

　　微量元素缺乏，或精囊、前列腺等处发炎，使得前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，均可能造成精液不液化。

　　精液不液化保健注意事项：

　　1、多参加锻炼。身体过度肥胖，腹股沟处温度升高，损害精子成长，从而致不育。因此，体重控制在标准范围内可提高精子质量。

　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含维生素C、E、锌、硒等利于精子成长成分。

　　3、放松心态。对精液不液化保健大有好处。精神压力过大对精子成长有负面影响，男性应适当放松自己。>>>点击咨询，专家一对一为你解答

　　4、常去诊所体检。病菌感染是男性不育重要因素，常去医院接受衣原体、前列腺相关检查。

　　5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6、戒烟戒酒。吸烟饮酒是精子数量、质量下降最主要因素。

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