很多女性朋友在日常生活中应该做好预防输卵管粘连措施，减少输卵管的发生。患有输卵管粘连应当及时到医院接受治疗，避免病情恶化，造成不孕症。

　　下面我们就请南京家和医院专家为大家介绍一下如何预防输卵管黏连吧。

　　1、经常的体育锻炼：增强体质、增减免疫力。减少患病的机会。

　　2、多吃新鲜的瓜果蔬菜：鸡鸭鱼肉等，补充体内所需的微量元素。

　　3、杜绝不良的嗜好：如抽烟、酗酒、熬夜等，养成良好的作息时间。

　　4、定期到医院检查身体：对于疾病早发现，早治疗，以免延误病情。

　　5、保持心情愉快：拥有好的心情，不仅可以让您看起来更年轻，而且还会让您远离疾病的威胁。

　　6、防止人流：产后防止感染，患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。

　　7、防止妇科手术后防止感染：如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

　　8、防止其他生殖系炎症的发生：最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

　　9、注意经期注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

　　【温馨提示】以上就是专家为大家介绍的输卵管黏连的预防，希望可以帮助到大家，如果您还有不懂的问题，可直接点击在线咨询南京家和医院，专家为您解答。热线电话：025-84549255。