南京女性如何去预防排卵障碍?排卵障碍是不孕不育的因素之一，危害患者的身心健康，月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。那么女性如何去预防排卵障碍?南京家和医院的专家带女性了解一下。

南京女性如何去预防排卵障碍?

　　1、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒不论是对于女性朋友还是男性朋友而言都是百害而无一益的，对于女性朋友来说尤为严重，这种生活习惯的养成对于女性的身体健康的伤害非常的大，严重含有的尼古丁的成分还会导致女性卵子的质量下降，严重的话，还会导致卵子死亡。　》》》》点击咨询在线专家

　　2、控制体重

　　很多的女性朋友多追求苗条的身材，但是很多的朋友不知道的是苗条的身体除了可以增加美感之外，对于疾病的预防也是有一定的作用的，女性的身材尽量可以控制在一个适当的范围之内，既不可以过高也不可以过低，否则都会对女性朋友的正常的生理健康带来重大影响。

　　3、注意个人卫生

　　女性在日常的生活中一定要注意个人卫生的保持，经常的换洗内衣裤，换洗床单、被罩等生活用品，除此之外女性在进行性生活之前还应该对生殖器进行清洗。

　　助“孕”江苏幸福指数，我们在行动

　　一、活动内容

　　幸福援助一：好孕扶贫援助

　　1、援助每位患者300元特需专家挂号费，享受三甲专家免费面诊。》》》点击立即抢约

　　2、活动期间征集5名女性特贫患者，补助全部手术费;

　　3、每日前38名来院不孕不育贫困患者凭预约号每人可免388元检查费和50%住院期间床位费。》》》名额有限!点击立即抢先预约

　　幸福援助二：爱心传承援助

　　1、夫妻同约同诊同治，每人援助800元手术费

　　2、爱心传承，邀约女性朋友同约同诊同治，每位增加380元援助金额

　　3、以上援助可以叠加使用，每人封顶援助3800元，可用于治疗费、手术费、住院费。》》》点击了解更多详情

　　4、活动期间来院女性患者治疗后，凭预约号均可获得“爱心传承卡”一张，可传递给身边需要的人使用。

　　二、援助对象

　　1、支持“江苏慈善家和大爱基金”的公益活动;

　　2、生活贫困，处于当地贫困线以下的家庭;

　　3、因病致贫、因病返贫的不孕不育家庭;

　　4、对社会有特殊贡献的患者;

　　5、在宁务工经济条件困难的外来人员。

　　三.活动时间：

　　2018年3月3日——4月18日

　　四.活动地点：

　　南京家和医院(南京市秦淮区光华路海福巷1号)南京工程兵学院旁边