精索静脉曲张的预防方法有哪些?精索静脉曲张是导致男性不育的常见的疾病因素。因为患有精索静脉曲张不仅会有一些不良的症状表现，还可能严重的影响精子的质量，导致不育，给男性造成很大的心理压力，因此，我们要在生活中做好预防，那么精索静脉曲张的预防方法有哪些呢?让南京家和不孕不育医院的专家为您介绍。

精索静脉曲张的预防方法有哪些?

　　1、不要穿过劲的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常的穿着紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

　　2、应该注意多了解一些精索静脉曲张的相关知识，不要有过大的心理负担。>>>在线获取详细的治疗方案

　　3、要注意经常的换鞋内裤，保持局部的清洁干燥。此外，在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

　　4、应该注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

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