精索静脉曲张是青年男子易得的一种病。由于精索里的蔓状静脉丛的迂曲、伸长和扩张，在阴囊里形成蚯蚓状的团块，这就是精索静脉曲张。它多数发生在左侧，少数两侧都有。得了这种病开始时可能没有什么不舒服，发展下去就会觉得有阴囊下坠、胀痛及牵拉等不适感，站立久了，走路多了或体力劳动时症状会加重，在床上躺一会儿症状就会减轻。下面由南京家和不孕不育医院的专家讲解下男性精索静脉曲张应该注意的事项。

男性精索静脉曲张应该多注意如下几点：

　　1、注重定期检查：定期进行检查，可以帮助男性及时发现男性疾病，使疾病能得到及时有效地治疗。

　　2、保持心情舒畅，注意休息：精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

　　3、节制房事，多穿紧身内裤：精索静脉曲张患者夫妻生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　4、保持清洁，避免感染：注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

　　5、避免长时间久站：长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。

　　6、注意饮食，补充营养：不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒最好避免。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

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