南京家和医院专家讲述精索静脉曲张是一种常见的男性生殖系统的病症，它会导致男性出现不育，主要的病因就是男性的精索静脉出现扩张，导致精子的通路发生障碍，对男性的危害很大，不但导致疼痛，还会导致不育，来了解一下精索静脉曲张的自我调理方法。

　　下面就请南京家和医院专家为我们讲解一下精索静脉曲张的预防方法吧。

　　1、对于经常从事重体力的劳动的人士来说，应该加强自我调理，尤其是经常站立工作的人士，最好穿紧身的裤子或者弹力袜，这样能够避免静脉出现曲张，有一定的压迫治疗的效果。

　　2、对于出现疼痛或者曲张严重的时候，除了进行良好的治疗以外，可以进行适当的按摩或者冷敷，都有收缩血管和缓解疼痛的效果，可以进行一定的按摩，但注意手法和力度不能过大，

　　3、烟酒的事也是诱发进口静脉曲张的一个原因，所以对患者来说，最好戒烟戒酒，尤其是烈性酒，在喝酒以后会诱发精索静脉曲张，香烟当中的有害物质，也是用589索静脉曲张的一个重要原因，所以最好是戒烟戒酒。

　　4、足浴和足部按摩都有缓解经所静脉曲张的好处，能够促进身体血液循环，改善静脉的血液流通，通过一定的中药泡脚效果会更好。

　　5、为了预防和保健，男性应该避免久坐，在长时间的站立，对于静脉曲张比较严重的男性，在走路时动作不要过大，最好适度的让内裤稍微固定阴囊，避免过度的晃动导致诱发疼痛等。

　　【温馨提示】以上是关于精索静脉曲张的预防的相关内容，专家提示精索静脉曲张是一种危害很大的男性生殖系统疾病，可导致男性出现不育，除了进行手术等相应的正规治疗以外，应该加强平时的调理和保健，注意饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，更要戒烟戒酒，避免长时间的站立或坐姿。如果您还有不懂的问题，可直接点击在线咨询或者拨打热线电话：025-84549255 到南京家和医院，专家为您解答。