南京如何早期预防精索静脉曲张?近年来，由于精索静脉曲张的存在而患上不育的疾病在男性朋友群中遍地开花。因而对于该疾病，我们应以预防为第一要步，关注精索静脉曲张预防方面的问题。那对于预防精索静脉曲张，有哪些行之有效的方法呢。我们南京家和医院的专家特来此给我们指点一二。

　　南京家和医院专家表示具体预防措施如下：

　　一：避免穿过紧的内裤。以免引起阴囊的温度过高，造成睾丸酮的分泌异常，这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率，避免发生不育。

　　二、避免久坐或久站。长期的负重站立，或是久坐不动，都是对身体有害的。男性应该注意坐卧和站立相互交叉。

　　三、勤锻炼身体。大家在日常的生活当中还应勤锻炼身体。好的身体是革命的本钱，是健康的保障，多锻炼不仅使自己保持着良好的健康状态，还会促进血液的循环，降低精索静脉曲张发病的概率，保持身体的健康!

　　四、多吃蔬菜瓜果。每天都要吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力!

　　五、劳逸结合。现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

　　六、注意自身健康。男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题，多了解一些精索静脉曲张方面的知识，如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗。

　　温馨提示：男性朋友不幸患上精索静脉曲张疾病时，必须要注意保持心情舒畅，这样对于患者体内内分泌调节和血液循环有所作用，让患者避免性器官充血，及早的去医院治疗。若您还有关于不孕不育的疑问，点击在线咨询，请拨打我院24小时健康热线：025-84549255南京家和医院将竭诚为您提供帮助!