多囊卵巢综合征的防治方法?多囊卵巢综合症是指女人身体呈现例假失调，闭经，无排卵，多毛，肥壮，不孕兼并双侧卵巢增大呈囊性改动，那么，多囊卵巢综合症会呈现的表现有哪些?我们请南京家和的专家为我们详细介绍。

　　南京家和医院专家表示：多囊卵巢综合症会呈现的表现主要有以下几种：

　　1、肥壮多毛、体毛粗黑：多囊卵巢综合症不只生孩子没有期望，并且使女人失掉共同的外在美，一半以上的多囊卵巢病人会发作肥壮;粗黑的阴毛延伸至腹股沟及肛周，腿毛密而粗，也呈现男性化。

　　2、例假反常、不排卵：本来按月来潮的例假变得稀疏，数月才来一次，子宫出血严重甚至闭经。

　　3、双侧卵巢增大：女人多囊卵巢综合征病人卵巢呈双侧对称性多囊性增大2～4倍，或为子宫体积1/3～1/4为多囊型，亦有20～30%卵巢并不增大呈硬化型。

　　4、脸有痤疮、黑棘皮症：脸颊呈现粒粒小红豆;有的病人在颈、腋、胸部下，外阴以及关节的伸面色素冷静，呈深黑色，接触有绒毛感。

　　多囊卵巢综合症的防止方法：

　　1、留意饮食：不要乱吃，多囊病人简单呈现胰岛素抵抗，日后容易发展为糖尿病，推荐买一本糖尿病饮食书本，辅导日常的饮食，从此以后清淡饮食，咸的、辣的、甜的、油腻的远离，禁冷饮冷食。

　　2、保持好的心境：一定要开心，不要焦虑，妇科以肝为本，情志疑问影响肝的疏泄，进一步会影响例假，所以，要想例假好，首先心情得要好。

　　3、恰当的训练：坚持运动不简单，多囊病人一定要控制好体重，胖了就不只是例假的疑问了，还有血糖、血脂、高血压、冠心病许多疑问你要面临，再者，从中医视点，运动时气血运转加速、顺利，心境愉快，有利于谐和气血，气调血顺，万病可却。

　　4、杰出的生活习惯：因为时刻的紧迫感，使许多女人来不及搞好自身的清洁，这样就不免病菌的侵略，最终致使多囊卵巢综合症，为了能有自个的宝宝，为了家庭的美好友善，马上改掉那些不良习惯吧。

　　5、削减身体损伤：在敞开的社会生活习气中，许多女人为了寻求某种影响而不进行避孕，也不注重生殖系统健康，意外怀孕容易的去做人流术，如此会造成内分泌失调，所以女人朋友应珍惜自己的身体，削减人流次数。

　　期望病人朋友们留意个人的饮食健康，以及恰当的进行运动和活跃的心态医治。这样加之有用的医治，信任病人很快就会康复，恢复健康的身体。

　　特别提醒：健康的饮食和生活习惯，是预防多囊卵巢综合征的关键!您可点击免费咨询在线不孕不育专家，或拨打025-84549255了解制定适合自己的个性化治疗方案。